重庆朝天门医院

灰指甲的饮食注意事项

文章来源:重庆市朝天门医院医生热线:185-8105-9277

   灰指甲可以说是很普遍的疾病。灰指甲不仅将影响美观,还具有传染性。灰指甲并不是个人疾病,在霉菌交互感染下,可能会传染给身边的人。所以,患者一定要注意日常的个人卫生,以免扩大感染。医师提醒大家:患了灰指甲最好马上就医,以免祸及他人。

 
  灰指甲的饮食注意事项:高蛋白饮食,高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果,水果和蔬菜应占每日饮食的50%,禁食辛辣刺激等食物。
 
  补充以下营养素:
 
  ①蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示,氨基酸是指甲的组成物,使用氨基酸较快被吸收及利用。
 
  ②维生素A或维生素A乳剂:用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A,则无法利用蛋白质,乳剂较快被吸收利用。
 
  ③啤酒酵母:用量依产品标示。含各种必需营养素,并富含蛋白质。
 
  ④钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。
 
  ⑤明胶 ;用量依产品标示。指甲的基本构成物。
 
  ⑥铁质;用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。推荐阅读:灰指甲有什么危害?
 
  ⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸;用量依产品指示。含硫的氨基酸,是皮肤及指甲生长所必需的。
 
  ⑧硅(燕麦杆茶及木贼);用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。
 
  ⑨维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B,易使指甲脆弱。⑩维生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。
 
  以上就是医师介绍的灰指甲的饮食注意事项。对于灰指甲这一疾病而言,由于灰指甲并不是个人的疾病,在霉菌交互感染的情况下,时常会祸及身边的家人,如果身边的亲友患灰指甲这一病,一定要注意个人卫生,鼓励积极就医,以免扩大感染。
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