如何预防荨麻疹好

 　　重庆朝天门医院医师介绍，虽然皮肤是我们的层保护膜，但是我们的皮肤也是非常娇嫩的，如果受到外界的刺激，我们的皮肤很容易出现过敏的反应，从而导致各种各样的皮肤疾病出现，荨麻疹是较为常见的一种皮肤疾病，那么，如何预防荨麻疹好呢？关于这个问题，下面来看重庆朝天门医院医师的解答。

　　如何预防荨麻疹好？

　　1、尽量避免日常生活中可能引起荨麻疹的食物，如核桃、杏仁、榛子、花生、瓜子等干果，鱼、虾、蟹、贝、牡蛎等海产品，芒果、菠萝、草莓、番茄、荔枝、桃子，以及鸡蛋、牛奶、干酪、巧克力，还有食品防腐剂、添加剂等。

　　2、在荨麻疹的急性发作期，还应注意避免摄入某些敏感食物的有交叉成分或者类似结构的食品。比如对奶油、奶酪、蘑菇过敏者，可能对食醋、酱油、蛋黄酱、啤酒等也过敏。

　　3、有的患者对青霉素过敏时，应避免食用乳制品，因为某些乳制品可能受到青霉素的污染。

　　4、禁酒、咖啡、浓茶及其他酸辣刺激性的饮品。

　　5、不吃生冷硬油、腐败变质的食物，饮食宜清淡，多饮水，保持大便通畅。

　　温馨提示：要想远离荨麻疹，在日常生活中，我们就要注意自己的个人卫生，避免不良的刺激，自己拥有一个健康的心态，提高自身的抵抗能力，科学调节自己的日常饮食，做好重要一方工作，远离各种当然因素，这样就可以避免荨麻疹的出现。