要判断自己是否感染了寻常疣，可以从以下几个方面进行观察和评估：
一、观察疣体的外观和特征
部位：寻常疣通常好发于手指、手背、足底、四肢等部位，但也可出现在面部、颈部、躯干等其他部位。
大小与形态：寻常疣的大小通常为米粒至黄豆大小，质地坚硬，表面粗糙，可呈现灰褐色或正常肤色。随着病情进展，病损可能逐渐变大并增多。形状通常为圆形或椭圆形，表面常有角质化，并可能呈现乳头瘤状增生。
数量：寻常疣起初可能只有一个“母疣”，但随着时间的推移，可能会因自身接种而增多。
二、感受疣体的症状
自觉症状：多数情况下，寻常疣患者没有自觉症状，但摩擦、触碰时可能有轻微疼痛症状。反复摩擦发生破溃后，可引起出血或局部感染。
特殊类型的症状：一些特殊类型的寻常疣，如丝状疣、指状疣和甲周疣，可能有独特的外观和症状。丝状疣为丝状突起，像钉子一样立在皮肤表面；指状疣由几个指状突起聚集而成，像合拢的花蕾或盛开的荷花；甲周疣则表现为不规则的隆起。
三、进行医学检查
体格检查：医生会用肉眼观察疣体的颜色、大小、形状、分布范围、数量等，还会用手触摸以判断其软硬、与周围组织的关系等。
醋酸白试验：用医用棉拭子蘸取3%~5%的冰醋酸，涂于可疑的受损皮肤及其周围，如果数分钟后观察到局部疣体或皮肤组织变白，则说明可能感染了人乳头瘤病毒（HPV），即可能患有寻常疣。
组织病理学检查：医生会取患处的皮肤进行组织活检，若发现皮损表皮乳头瘤样增生伴角化过度，增厚的角质层内间有角化不全，则说明可能患有寻常疣。
检测：医生会切取部分皮损组织进行检查分析，若在皮损组织中检测出HPV-DNA，有助于进一步确诊。
四、注意事项
避免误诊：寻常疣的症状与其他一些皮肤病（如湿疹、荨麻疹等）相似，因此需要进行鉴别诊断。如果怀疑自己患有寻常疣，应及时就医，由医生进行诊断和治疗。
生活调理：在日常生活中，注意个人卫生和避免接触HPV感染源是预防寻常疣的重要措施。同时，避免搔抓、摩擦疣体，以免因自身接种而使其播散，从而加重病情。
综上所述，通过观察疣体的外观和特征、感受疣体的症状以及进行医学检查等方法，可以初步判断自己是否感染了寻常疣。如果确诊患有寻常疣，应在医生的指导下进行治疗。
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