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脱发有什么预防方法

文章来源:重庆市朝天门医院医生热线:185-8105-9277

   重庆朝天门医院医师介绍,相比其他疾病来说,脱发对患者的形象还是极大的,但是还是有不少患者对其并不重视,这样只会加重脱发的危害。医生表示,脱发是有着很高的发病率,其病情也是极为复杂的。那么,脱发有什么预防方法?关于这个问题,下面不妨来看重庆朝天门医院医师的解答。

 
  脱发有什么预防方法?
 
  面对脱发的严重危害,人们在生活中要重视对脱发的防治,不仅要及时的治疗,还要做好预防工作。具体如下:
 
  1、充足的睡眠:平时一定要保证充足的睡眠,以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,尤其是不要熬夜,不然就会影响毛发正常新陈代谢。
 
  2、避免头发损害:人们生活中如果频繁的烫染发和吹风等,这样很容易对头发都会造成一定的损害,还会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。
 
  3、健康心理:平时生活中,如果长时间焦虑不安、急躁,这样都很容易导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快,因此要保持良好的心态。
 
  4、洗头梳头:夏季洗发可以每周五次,冬季可以每周三次,洗头时水温不要超过四十度。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。
 
  温馨提示:生活在社会这个大环境中,人们的身边潜伏着各种各样的疾病,趁你不注意的时候,试图潜入你的身体,对你的身体构成威胁。这就需要大家在日程生活中加强防范,抵制疾病入侵,将其扼杀在萌芽状态。
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