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手足癣科普小知识

文章来源：重庆市朝天门医院医生热线：185-8105-9277

手足癣，是生活中较为常见的皮肤病，不少人都有过被它困扰的经历。今天，就让我们一起来了解一些手足癣的科普小知识，更好地应对和预防它。

什么是手足癣

手足癣是由致病性皮肤癣菌侵犯手掌、足底及指（趾）间皮肤所引起的浅部真菌感染性疾病。这些真菌在温暖、潮湿的环境中生长繁殖迅速，很容易在手足部位“安营扎寨”，引发各种不适症状。

常见类型及症状

水疱型

多发作于夏季，在掌心、指侧或趾间等部位，会出现针头至米粒大小的水疱。这些水疱通常成群分布，疱壁较厚，疱液清澈。水疱一般不会自行破裂，但会伴有明显的瘙痒感。如果忍不住搔抓，水疱可能会破裂，流出疱液，之后干燥脱皮，还可能继发细菌感染，导致局部红肿、疼痛。

鳞屑角化型

好发于手掌、足底和足跟。皮肤会变得干燥、粗糙，出现脱屑现象，鳞屑呈片状或小点状。随着病情发展，皮肤逐渐增厚、变硬，失去弹性，表面粗糙如皮革。冬季气候干燥时，症状会加重，还可能出现皲裂，疼痛难忍，影响正常的手部活动和行走。

浸渍糜烂型

常见于指（趾）缝间，尤其是第 3 - 4、4 - 5 趾缝。由于局部潮湿多汗，皮肤浸渍发白，表皮松软易剥脱，露出潮红的糜烂面。伴有渗液，瘙痒剧烈，如果继发感染，还会散发出难闻的气味。

传播途径

手足癣具有很强的传染性，主要通过直接接触和间接接触传播。直接接触是指与患有手足癣的人握手、拥抱，或者共用毛巾、袜子、手套等物品，真菌就可能趁机转移到健康人的皮肤上。间接接触则是指使用了被患者污染过的公共物品，如拖鞋、浴巾、洗脚盆等。此外，自身传染也不容忽视，比如患有足癣的人用手搔抓患部后，再接触手部其他部位，就可能将手癣传染到手上。

预防措施

保持清洁干燥

养成良好的个人卫生习惯，勤洗手脚，保持手足部位的清洁干燥。洗手、洗脚后，用干净的毛巾擦干，尤其是注意擦干指（趾）缝间的水分。选择吸汗性好、透气性强的袜子和鞋子，避免穿不透气的塑料鞋、橡胶鞋。袜子要每天更换并清洗，鞋子也要定期晾晒，保持干燥。

避免交叉感染

不与他人共用毛巾、袜子、鞋子等个人物品，在公共浴室、游泳池、健身房等场所，尽量使用自己的拖鞋、浴巾等物品。如果家庭成员中有人患有手足癣，要对其使用的物品进行单独清洗和消毒，避免交叉感染。

增强免疫力

保持健康的生活方式，合理饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡。适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。免疫力增强后，身体对真菌的抵抗力也会相应提高，从而降低感染手足癣的风险。

治疗方法

外用药物

对于症状较轻的手足癣，通常外用抗真菌药物治疗。常用的药物有特比萘芬乳膏、咪康唑乳膏、克霉唑乳膏等。按照说明书的使用方法，将药物均匀涂抹在患处，并轻轻按摩，使药物充分吸收。一般需要坚持使用数周，直到症状完全消失后再继续使用一段时间，以防复发。

口服药物

对于严重的手足癣，特别是出现大范围皮疹、外用药治疗效果不佳或伴有某些免疫缺陷疾病的患者，可以考虑口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。但口服药物可能会有一定的副作用，需要在医生的指导下使用，并严格按照医嘱服用。

手足癣虽然不是什么大病，但会给我们的生活带来诸多不便。了解手足癣的科普知识，做好预防和治疗工作，才能让我们的手足保持健康。希望大家都能重视起来，远离手足癣的困扰。

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